Qu’est-ce que c’est ?
Les techniques myotensives ou techniques d’énergie musculaire ont été développé par l’ostéopathe américain Fred L. Mitchell dans les années 50.
Elles utilisent la participation active du patient par la réalisation de contractions musculaires contre la résistance du praticien, dans une certaine direction.
Mode d’action
Ces techniques se basent sur le principe d’innervation réciproque du physiologiste anglais Charles Sherrington.
Il stipule qu’à chaque excitation et contraction d’un muscle agoniste correspond une inhibition et donc un relâchement de son antagoniste. L’antagoniste est le muscle qui exerce une action opposée à l’agoniste.
Des études ont montré que ces techniques apportent une diminution de la douleur, une tolérance plus importante à l’étirement, un drainage de l’œdème présent localement ainsi que des modifications des propriétés visco-élastiques des tissus.
Quand les utiliser ?
Ces techniques sont fréquemment utilisées dans les pertes de mobilité, l’étirement et le relâchement musculaire, pour les drainages veineux et lymphatiques, ainsi que dans la diminution du symptôme douloureux.
Elles sont à privilégier pour les tensions musculo-aponévrotiques, qui sont de longue durée, voire anciennes et qui souvent entraînent une modification de l’équilibre postural du patient.
Elles ont montré des résultats très probants pour les douleurs lombaires aiguës et chroniques ainsi que les douleurs cervicales chroniques. Elles sont également appropriées dans la prise en charge des épicondylites ou « tennis elbow ».
A qui s’adressent-elles ?
Ces techniques sont douces, atraumatiques et peuvent être utilisées sur tous les patients sans exception, aussi bien sur les enfants que sur les personnes âgées.
Sources :
- The efficacy of muscle energy techniques in symptomatic and asymptomatic subjects: a systematic review.(2019) Thomas E, Cavallaro AR, Mani D, Bianco A, Palma A.
- Traiter les tensions musculaires en thérapie manuelle (2011), Gilles BARETTE Arnaud CÉRIOLI, Xavier DUFOUR, Fabrice BARILLEC